Tjockmatterace med F-1:an

En tjockmatta till hela klassen. Tillsammans skall man få över tjockmattan till andra sidan hallen genom att slänga sig på den.  

Tjockmatterace är svettigt, roligt och övar rumsuppfattningen. Detta plus en hel del samarbete och kommunikation. Funkar bäst som skojig avslutning.

Stafett med F-1:an

Stressboll med 3-6:an

Dela upp klassen i två lag. Sprid ut bollar o mjuka kuddar i salen.  Det gäller att, efter en minut ha så få saker som möjligt på sin planhalva.  När en boll kommer över gäller det att kasta tillbaka den till andra laget igen. När tiden är slut vinner det lag som har färst antal bollar på sin planhalva.  Man börjar med 1 minut, sen 30 sekunders intervaller, därefter 15 sekunder.

Bilder från veckans simning

Tack för alla foton Juan Pedro Fabra!

Simning i skolan

Vad tränar vi på när vi har simning i skolan? De skrivelser som finns i läroplanen, LGR11, är följande:

Årskurs 1-3: 

Lekar och rörelser i vatten. 

Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

Årkurs 4-6: 

Simning i mag- och ryggläge. 

För betyget E i årskurs 6 ska eleven kunna simma 200 meter varav 50 meter ryggläge. 

Fokus på olika simsätt läggs i årskurserna 7-9.

Vill man läsa hela kursplanen i idrottsämnet finns den att läsa här.

Stationsträning med 3-6:an

10 stationer, 10 par.

Brännbollssöndag

Tack till alla som kom till brännbollsmatchen. De vuxna knep segern med 105-74.

Bilderna är från söndagen 25:e augusti 2013 och är tagna av Juan Pedro Fabra.

Fritidsaktiviteter

Innebandy: en del av skolans elever är med i en förening som har sitt säte i Tempelhof. Kolla in träningstiderna här: http://www.batberlin.de/nachwuchs/kinder-bis-15-jahre/

MMA: kontakta Wolf Menninger för en gratis provträning på MMA Berlin som ligger i Schöneberg.

Mer info: http://www.mma-berlin.de/kurse.htm

Ultimate frisbee: vänd dig till http://www.tsv-wedding.de/ - de har ett könsblandat lag där man får vara med om man är mellan 12 och 99.

Fotboll: FC Internationale spelar och tränar i Schöneberg. http://www.fc-internationale-berlin.de/home/item/79-jugend.html

Parkour: Friedrichshainföreningen ParkourOne har barngrupper, spana in http://berlin.parkourone.net/kinderparkour

Simning: ta en titt på skolans anslagstavla - simläraren Dieter har skrivit ner tiderna då han tar emot elever för märkestagning med mera.

På anslagstavlan finner du också tiderna för dansgruppen som håller till i idrottssalen en gång i veckan.